Die Bastide La Source (Die Quelle) ist Teil der Domäne Le Pont (Die Brücke), auf der außer uns noch zwei französische Familien leben. Sie gehört zur Gemeinde Saint Saturnin lès Apt mit allen Einkaufsmöglichkeiten. Vom Ortskern ist sie 2 km entfernt, 8 km von der nächsten Kleinstadt Apt und etwa 50 km östlich von Avignon und nördlich von Aix en Provence. Saint Saturnin schmiegt sich an den Südhang des über tausend Meter hohen Vaucluse-Plateaus. Von dort oben blickt man über Lavendelfelder zum Mont Ventoux. Vom Tal schaut man zum Gebirgszug des Großen Luberon mit seinem höchsten Berg Mourre Nègre (1111 m). Das hügelige, breite Tal, in dem wir zwischen den beiden Gebirgen liegen, gehört zum Naturpark Luberon und ist von außerordentlicher Schönheit. Alle Reize der Provence sind hier versammelt: Wein- und Obstanbau, Lavendelfelder, pittoreske, in der Saison sehr belebte Bergdörfer (wie Gordes, Roussillon, Lacoste) und stille Weiler, Ockerfelsen, Schluchten, unberührte Garrigue-Landschaften...

Culture & Contact wird geleitet von Astrid Schmeda ( Diplom-Pädagogin, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Schriftstellerin) und Gerhard Stange ( Pädagoge für Erwachsenenbildung, Körperpsychotherapeut, Journalist und Übersetzer). Wir sind über 25 Jahre in der Erwachsenenbildung tätig. Seit 1997 leben wir in der Provence und haben hier Culture & Contact gegründet. Im Sommer 2006 wurde die Bastide de Font d’Izière in Vers verkauft, in der wir zehn Jahre lang Gäste empfangen und Kurse gegeben haben.
In dem neuen Gästehaus La Source organisieren wir wieder Ferienkurse zu Malerei, Literatur und Kreativität, Geschichte und Landschaften der Provence. Einzelne, Paare und Familien haben aber auch die Möglichkeit, dort ohne Programm Ferien zu machen. Gruppen können ihren eigenen Themen und Aktivitäten nachgehen oder unsere Kenntnisse der Region mit Vorschlägen für Ausflüge, Wanderungen, Fahrradtouren in Anspruch nehmen. Wir organisieren Ausstellungen, Konzerte und Lesungen.
Culture & Contact bietet die Möglichkeit zum bewussten Reisen, indem wir unsere Teilnehmer/innen und Gäste darin unterstützen, die neue Umgebung, ihre Bewohner und deren Lebensweise und Traditionen mit Respekt und Interesse zu entdecken und im Kontakt mit sich selbst und anderen die Geschichte, die Kultur und die Besonderheiten der Region kennen zu lernen.
Im Haus und auf dem Grundstück ist genügend Platz, um sich zurückzuziehen und allein zu entspannen, zu malen, schreiben, lesen ...oder sich in Gruppen auszutauschen, zu lernen, kreativen Tätigkeiten nachzugehen.
Unsere Bibliothek mit französischer und deutscher Belletristik, Kunstbänden, Fachbüchern, Kinder- und Jugendliteratur, außerdem Musikinstrumenten und Spielen bietet viele Anregungen.

La Source ist das größte und älteste Haus der Domäne Le Pont, die wohl im 16. Jahrhundert erbaut wurde. 1909 hat sie der damalige Besitzer unter seinen Kindern aufgeteilt, unser Teil wurde 1927 von den Eltern unseres Vorbesitzers gekauft, der inzwischen auch Ende 80 ist. Sie hielten Kühe, betrieben Wein-, Kirschen- und Trüffelanbau und unterhielten im Dachgeschoss der Farm eine Seidenraupenzucht. Wir haben dieses Gebäude, das wir am 3. Januar 2007 kauften, La Source genannt, weil ein Stück Land dazu gehört, das eine Quelle besitzt. Ihr Wasser speist den Brunnen und das Becken vor dem Haus ebenso wie die Wasserleitungen aller Bewohner und unser Natur-Schwimmbecken. Natürlich gab es immer wieder Streit um das Wasser, wie in dem Roman von Marcel Pagnol, Manon de la Source („Die Wasser der Hügel“).
Der Weg um das Haus und der Brunnen mit dem Wasserbecken werden gemeinschaftlich genutzt, aber wir haben ein eigenes Gelände mit Liegewiese, Sitzplätzen und Natur-Schwimmbecken (5x10m). Vor dem Haus kann Boule gespielt werden.
Es gibt einen eigenen Parkplatz.
Die Domäne ist ruhig gelegen, umgeben von Weinfeldern, Kirschplantagen und Pferdeweiden.
Da unser Haus La Source seit dreißig Jahren nicht bewohnt war, bedurfte es umfangreicher Restaurierungsarbeiten und ist jetzt auf dem neuesten Stand.
Das Haus besitzt für Feriengäste im ersten Stock 5 Zimmer für 1-2 Personen mit jeweils eigenem Bad. Es gibt eine Terrasse mit einer Sommerküche.
Für Gruppen bietet es Platz für 10 Personen.
Im Erdgeschoss befindet sich eine Bibliothek und ein Saal (45 m2 ). Das Haus ist zentral geheizt und kann auch in den Übergangsmonaten genutzt werden.

An der folgenden Rückansicht unserer Domäne sieht man, dass sie am Fuß des Hügels Perreal mit seiner romanischen Kapelle der heiligen Radegunde liegt.

Saint Saturnin lès Apt ( 2300 Einwohner) ist zu Fuß oder mit dem Fahrrad in 2 km leicht ansteigender Strasse gut zu erreichen. Bäcker, Lebensmittelhändler, Schlachter, Apotheke, Ärzte, Bars, Restaurants, Wochenmarkt decken alle unmittelbaren Bedürfnisse ab. Oberhalb des Ortes liegen die Ruinen der alten Burg mit einer Kapelle aus dem 11. Jahrhundert. Die prächtigen Fassaden, Portale und Brunnen aus dem 18. Jahrhundert geben dem Ort eine besondere Note. Die auf einem Felsen weithin sichtbare Mühle ist das Wahrzeichen des Ortes. Von hier führen viele Wanderwege auf die Höhen des Vaucluse.

Roussillon (6 km) auf steil abfallenden Ockerfelsen gelegen, die ehemals zur Gewinnung von Farbpigmenten abgebaut wurden. Der Steinbruch ist zu besichtigen und führt in ein Eldorado von Farben und Felsformationen.
Weniger bekannt, aber ebenso sehenswert ist der Colorado von Rustrel (10 km), ehemalige Ockersteinbrüche, in denen es verschiedene Wanderwege gibt.

Apt (8 km), eine gallo-römische Gründung aus dem 1. Jahrhundert vor Chr., zählt heute 11 Tausend Einwohner. Der langgestreckte Ort mit seiner romanischen Kathedrale und dem Uhrenturm ist die Hauptstadt des Ocker und der kandierten Früchte. Der Wochenmarkt am Samstag findet auf allen Plätzen und Strassen statt.
Richtung Süden in 10 km gelangt man zu dem auf Felsen gebauten Flecken Saignon, der weithin sichtbar ist, und zu den Lavendelplantagen der Claparèdes-Hochebene; man kann die wunderschönen Luberon-Dörfer Bonnieux, Lacoste, Oppède und Ménerbes besuchen oder fährt etwas weiter durch die Schluchten des Luberon nach Lourmarin, wo Camus begraben liegt. Weniger bekannt und in größerer Stille liegen östlich von Apt die Dörfer des Vaucluse Caseneuve, Viens und nach Nordosten das bergige Land Jean Gionos mit Oppedette, Simiane la Rotonde und Banon.

Sault, auf 765 m Höhe 30 km nördlich von Saint Saturnin, ist die Hauptstadt des Lavendel. Hier findet im August das große Lavendelfest statt, aber ein Besuch lohnt sich auch außerhalb der Lavendelblüte.
Avignon (50 km) mit seiner geschlossenen Stadtmauer und dem imposanten Papstpalast beherbergt innerhalb der Mauern viele verschiedene historische Viertel und ist überaus belebt zum Theaterfestival im Juli.
L’Isle sur la Sorgue (30 km), von dem Flüsschen Sorgue umflossen, ist bekannt durch seinen sonntäglichen, sehr beliebten Antiquitätenmarkt, und besitzt viele Antiquitäten- und Trödelläden. Es lohnt auch an anderen Tagen ein Bummel durch die Altstadt und an den Flussläufen mit ihren alten Schaufelrädern entlang.
Aix en Provence (50 km), die schönste Stadt der Provence, ist seit 1409 Universitätsstadt, und das macht bis heute ihren jungen Charakter aus. Fassaden, Alleen und Fontänen aus dem 17. und 18. Jahrhundert geben ihr ein elegantes Aussehen. Aix ist auch die Stadt des Malers Paul Cézanne, das nahegelegene Bergmassiv Sainte Victoire wurde von ihm in vielen außergewöhnlichen Bildern festgehalten.
Die schöne Stadt von Giono, Manosque (40 km) und die eindrucksvollen Schluchten des Verdon sind einen Ausflug wert.
Das Mittelmeer mit seinen Stränden westlich von Marseille (Carry le Rouet) ist 85 km entfernt.
Marseille liegt näher, es lohnt mehr als einen Besuch und ist in 75 km zu erreichen. Östlich von Marseille sind die Orte La Ciotat und Cassis mit vielen Stränden sehenswerte Ausflugsziele in 100 km Entfernung.
Der Flughafen von Marseille, Marignane, ist in 70 km zu erreichen.

Die fünf Gästezimmer liegen im ersten Stock. Zwei sind vom Haupteingang aus zu erreichen, die andern drei von der Terrasse.
Vier Zimmer für 1-2 Personen sind ausgestattet mit 2 Betten oder einem Doppelbett und einem Klappsofa, das fünfte Zimmer hat vier Einzelbetten. Alle besitzen jeweils ein eigenes Duschbad mit WC.

Sie können sich Ihren Ferienaufenthalt so zusammenstellen, wie es Ihnen am besten passt. Sie finden die Preise unter den verschiedenen Rubriken Ferienvermietung, Tagesangebote, Verpflegung.
Wir vermieten die Gästezimmer
ohne Verpflegung,
mit Halbpension oder
mit Frühstück.

Jede zusätzliche Person kostet 10.- € pro Nacht.

Zu den Zimmern gehört eine Sommerküche auf der Terrasse.

Unsere Gäste können sich im Salon aufhalten, der eine reichhaltige Bibliothek und einen offenen Kamin hat. Sie ist mit französischer und deutscher Belletristik, Kunstbänden, Fachbüchern, Kinder- und Jugendliteratur, Musikinstrumenten und Spielen ausgestattet. Sie können aber auch den Saal benutzen: zum Spielen, Entspannen, Musikhören oder -machen (Klavier, Gitarre, Trommel ...)

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Wir stellen Fahrräder zur Verfügung.

Haustiere sind nicht akzeptiert.

Sie Können sich Ihren Urlaub zusammenstellen, wie es Ihnen am liebsten ist: Gelegentlich zu Abend essen, manchmal frühstücken, auch einmal einen Tagesausflug mit uns machen oder von vornherein sagen, Sie frühstücken immer oder buchen Halbpension. Schauen Sie, wie Sie es gerne hätten.

Sie können aber auch ein Inklusiv-Paket reservieren, gewissermaßen ein komplettes Menu bestellen, das immer am Samstagabend beginnt und am folgenden Samstagmorgen endet:

Manchmal ist es gut, sich eine Auszeit zu nehmen und den eigenen Problemen etwas intensiver auf den Grund zu gehen. Oder der Stress ist so heftig, dass kaum noch Zeit zum Atmen und Entspannen bleibt. La Source ist ein Ort zum Aufarbeiten und Kraft schöpfen. Wir sind gern bereit, mit Massagen, Gesprächen, Körper- und Entspannungsübungen oder Psychotherapie diesen Prozess zu begleiten.
Ein Aufenthalt von 10 bis 12 Tagen mit regelmäßigen Treffen (alle 2 Tage 1 1/2 Stunden zum Beispiel) ist gut geeignet, das innere Gleichgewicht zu stabilisieren.
Unser Tarif für diese Treffen bei einem solchen Intensiv-Aufenthalt beträgt 40 € die Stunde (Einzelsitzung normal 50 €).

Wir vermieten an Gruppen von 10 bis 12 Personen in Doppelzimmern, bei Einzelzimmerwünschen entsprechend weniger.

Den Gruppen steht die Bibliothek zur Verfügung.

Der Gruppenraum (Parkettfussboden, 45m2) ist geeignet für Tanz, Musik, Yoga, Therapie und Fortbildung. Es sind Tische und Stühle, Gymnastikmatten, Sitzkissen und Meditationsbänkchen vorhanden.
Wir stellen unseren Gästen kostenlos Fahrräder zur Verfügung und erarbeiten Fahrrad- und Wanderrouten.

Haustiere sind nicht akzeptiert.

Die Gruppen können Halbpension buchen ( 7x Frühstück, 5x Menü am Abend)

FERIENKURSE 2010

27.3. – 3.4.2010

Wanderungen und Ausflüge

Wege der Freiheit
Exil und Widerstand in Südfrankreich

In den Bergen des Vaucluse und des Luberon gab es viele Widerstandsgruppen während der deutschen Okkupation. Wir wandern auf den Wegen der Résistance auf dem Hochplateau des Vaucluse mit weiten Blicken auf den Mont Ventoux. Fast jedes Dorf und viele einsam liegende Gehöfte waren involviert in die Geschichte des Kampfes um die Freiheit. Der Schriftsteller Jean Giono begründete auf dem Contadour eine Jugendbewegung, die später in den Widerstand, die Résistance, führte. Wir erzählen von seinen Ideen eines freien, gemeinschaftlichen Lebens, die noch heute aktuell sind.

Ans Mittelmeer flüchteten sich die deutschen Intellektuellen, die vom Hitler-Faschismus bedroht waren. Wir fahren nach Sanary sur Mer auf den Spuren der Brüder Heinrich und Thomas Mann, der Brechts, Werfels, Feuchtwangers. Wir lesen aus ihren Werken und denen der französischen Résistance-Schriftsteller René Char und Albert Camus.

Leitung: Astrid Schmeda, Gerhard Stange

8.5. – 15.5.2010

Ausflüge, Lesungen, Besichtigungen

Schriftsteller und ihre Städte
Provence literarisch

Auf den Spuren des Krimi-Autoren Jean-Claude Izzo durchstreifen wir Marseille bis ans äußerste Ende in den Calanques. Pierre Magnan wurde ebenfalls mit Krimis bekannt. Er lebt in Manosque, seine Geschichten spielen in der Haute Provence, deren Vergangenheit lebendig wird, weil er schon seine Kindheit vor 8 Jahrzehnten dort verbrachte. Der surrealistische Poet René Char stammt aus dem früheren Fischer-Städtchen Isle sur la Sorgue, wo ein Kunsthaus die Erinnerung an ihn wach hält. Emile Zola ist ein engagierter Romanautor des 19. Jahrhunderts. Von Aix-en-Provence brach er mit seinem Malerfreund Cézanne nach Paris auf. Auf ihren Spuren erkunden wir Aix. Das südliche Flair von Lourmarin hat den Schriftsteller Albert Camus an seine Herkunft aus Algerien erinnert, er kaufte sich ein Haus und liegt heute auf dem Friedhof begraben. Theaterstücke, Romane, philosophische Abhandlungen, sein Werk ist vielfältig und immer noch aktuell.
Begleitet werden die Ausflüge von Lesungen aus den Werken der Schriftsteller.

Leitung: Astrid Schmeda, Gerhard Stange

22.5. – 29.5.2010

Malkurs mit Ausflügen

Malen mit Ockerfarben
Innere Bilder und Landschaften

Wir befinden uns im Land des Ockers, er wurde schon von den Römern zum Bemalen der Tontöpfe genutzt. Die alten Ockersteinbrüche von Rustrel und Roussillon, sowie der noch in Betrieb befindliche von Gargas werden uns inspirieren. Das besondere Licht des Südens lässt am späten Nachmittag die Farben leuchten. Kultivierte Wein- und Obstgebiete mit kleinen Weilern wechseln sich ab mit einsamer, felsiger Landschaft und wilden Schluchten. Das Malen mit Ockerfarben verschafft uns einen besonderen Zugang zu diesen Landschaften und zu den eigenen, inneren Bildern, die dabei entstehen.

Leitung: Astrid Schmeda

26.6 – 3.7.2010

Ausflüge für die Sinne und Kochateliers

Gourmet-Woche
Die Küche rund um das Mittelmeer

Die ursprüngliche Küche des Mittelmeerraums ist so gesund und geschmackvoll, weil sie sich aus dem Reichtum der Natur und der vielfältigen Kulturen rund ums Mittelmeer speist. Die Verwendung von Honig und Mandeln, Trockenfrüchten, Stockfisch, Anchovis, Oliven und Ziegenkäse im Essen hat eine lange Tradition, die zum Teil aus den arabischen Ländern, aber auch aus Italien und Spanien in die Provence gewandert ist. Die provenzalische Küche ist berühmt für ihre Kräuter, die in der felsigen Garrigue wachsen, das eigentliche Geheimnis der Mittelmeerküche aber sind das Olivenöl und die Gewürze: Zimt, Kreuzkümmel, Curcuma, Koriander... Auf Märkten und bei den Herstellern werden wir unsere Geschmacks- und Geruchssinne verfeinern, Olivenöl und Wein probieren, und einige Kostproben direkt am Mittelmeer genießen.
In den vier Kochateliers werden wir ein Menü, ein provenzalisches Picknick, ein Büffet und „amuse-gueule“ (wörtlich: Schnauzen-Ergötzer), kleine Vorspeisen für einen ausgedehnten Aperitif, herstellen.

Leitung: Astrid Schmeda

17.7. – 24.7.2010

Aufführungen, Stadtbummel, Gespräche

Theater, Tanz, Musik und Zauberei
Das Theaterfestival von Avignon

Aus aller Welt kommen Künstler und Schauspieler, Hunderttausende von Besuchern pilgern jedes Jahr im Juli nach Avignon, darunter viele junge Menschen. Im Papstpalast, im Staatstheater, in Schulen, Klöstern, Hinterhöfen, in den Gassen und auf Plätzen: eine Stadt im Theaterfieber. Wir geben uns dem Rausch an vier Tagen der Woche hin, besuchen aus dem Angebot von etwa 1000 Veranstaltungen ausgewählte Stücke, die wir vor- und nachbereiten: außer Schauspiel auch Tanztheater. Wir werden die Atmosphäre in den Straßen mit ihren vorbeiflanierenden Theatergruppen, dem Straßentheater, den Zauberern und Jongleuren genießen.
An zwei Tagen kann die Umgebung erkundet und ausgeruht werden.

Leitung: Gerhard Stange

14.8. – 21.8.2010

Ausflüge und Besichtigungen

Die Ursprünge der Provence
Kelten, Griechen, Römer

Als die Römer kamen, waren die Griechen schon da gewesen, aber wer lebte vor den antiken Eroberern in der Provence?
In vorgeschichtlicher Zeit hausten die Menschen in Grotten und Höhlen. Dann kamen aus dem Norden die Kelten, aus dem Westen die Ligurer, die sich vermischten und ihre Spuren überall auf den Anhöhen hinterließen. Sie waren die ersten, die steinerne Städte schufen, die Oppida. An den Küsten landeten die Griechen, fuhren die Flüsse aufwärts und gründeten Städte wie Marseille und Avignon. Nach ihnen folgten die Römer. Viele römischen Siedlungen wurden auf einem Oppidum erbaut, deren Einwohner unterworfen wurden. Am deutlichsten sichtbar sind die römischen Anlagen in Arles, die Via Domitia verlief durch Apt, eines der größten Oppida befand sich auf unserem „Hausberg“, dem Perreal.
Auf Ausflügen und Spaziergängen entdecken wir Spuren dieser alten Kulturen.

Leitung: Gerhard Stange

4.9. – 11.9.2010

Entspannung, Massagen, Traumreisen

Körperbewusstsein
Über den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper

Der eigene Körper wird im Stress des Alltags oft vernachlässigt, bis er sich schmerzhaft meldet. Durch Bewegung kommen Energien wieder in Fluss. Entspannung hilft, sich wirklich auszuruhen und einen Zugang zu finden zu Gefühlen, Fantasie und Kreativität. Wahrnehmung nach innen erschließt den Weg zu den vergessenen Wünschen.
Schwimmen in unserem Naturschwimmbecken, Sonnenbaden auf der Wiese, Spaziergänge, Erkundungen der Umgebung und mediterranes, biologisches Essen gehören ebenfalls zu dieser Woche der Entspannung.

Leitung: Astrid Schmeda, Gerhard Stange

2.10. – 9.10.2010

Wanderungen und Ausflüge

Die geheime Provence
Entdeckungen abseits der bekannten Wege

Die Provence ist eine besondere Kulturlandschaft mit einer Vielzahl touristischer Anziehungspunkte, die in jedem Führer stehen. Wir wollen weniger ausgetretene Pfade gehen zu verschwiegenen Orten, in einsame Landschaften, aber auch Städte mit anderem Blick betrachten. Die Provence besitzt Landschaften von großer Unberührtheit, die vom Leben und Arbeiten der Menschen früherer Jahrhunderte zeugen: Trockensteinhütten der Hirten, verlassene Gehöfte von architektonischer Besonderheit, bizarre Friedhöfe oder eine Pestmauer. Viele Städte erzählen Geschichte und Geschichten. Oft gibt es in den Orten versteckte Hinweise auf Vergessenes: wie die Statue des Erfinders der Trüffelkultur in unserem Dorf ...
Der Charme der Landschaft mit ihren weiten Ausblicken bis zum Mittelmeer verdichtet sich durch Einblicke in die verschiedenen Kulturen, welche die Provence geprägt haben und auf geheime Weise heute noch sichtbar sind.

Leitung: Astrid Schmeda, Gerhard Stange

16.10. – 23.10.2010

Wanderungen mit Weinproben

Weinlandschaften von den Bergen zum Meer
Weine der Provence

Die Provence vereint eine Vielfalt kontrastreicher Landschaften: die felsigen Hänge am Mont Ventoux und in den Dentelles de Montmirail, die lieblichen Täler des Luberon, die sonnenüberfluteten Felder bei Cassis und Bandol über dem Mittelmeer... So unterschiedlich wie die Landschaften sind auch die Wachstumsbedingungen und Böden der Provence, so dass jedes Anbaugebiet unterschiedliche Rebsorten favorisiert. Entsprechend vielfältig sind ihre Weine vom leichten weißen Sommerwein bis zum gehaltvollen Roten.

Wir wandern in diesen besonderen Landschaften, besuchen dort WinzerInnen auf ihren Weindomänen, befragen sie nach ihren Besonderheiten und verkosten ihre Weine. Wir wählen Familienbetriebe aus, die mit Leidenschaft ihre Arbeit machen, die Respekt vor der Natur haben, deren Weine uns besonders gut munden und zugleich preislich günstig sind.

Leitung: Gerhard Stange

Kursgebühr : 490,- € (Einzelzimmerzuschlag 100 €)

Sie sind in La Source in Doppelzimmern mit jeweils eigenem Bad untergebracht. Einzelzimmer nach Absprache. Es stehen Ihnen: eine Gemeinschaftsküche, der Salon mit umfangreicher Bibliothek, Fahrräder und unser 2000 qm großer Garten mit Naturschwimmbecken zur Verfügung.
Wir versorgen Sie mit der Küche des Mittelmeerraumes und verwenden überwiegend biologische Produkte.
Sie können auch vegetarisch essen. Bitte geben Sie uns Allergien und Unverträglichkeiten vorher an.
In den Kosten sind, neben der Unterkunft, 5x warmes Abendessen (ohne Getränk) und 7x Frühstück enthalten, sowie die Fahrten, die Kursgebühr (an 5 Tagen Programm, 1 Tag steht zur freien Verfügung), Bettwäsche und die Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind Handtücher und Eintrittskarten.

Ankunft: Jeweils Sonnabend zwischen 17 und 19 Uhr
Abfahrt: Sonnabend 10 bis 12 Uhr.

Reinigung: Wir bitten unsere Gäste, die Zimmer, Bäder und Küchen in geputztem Zustand zu hinterlassen.
Haustiere können nicht mitgebracht werden.

Culture & Contact
La Source – Domaine Le Pont
F 84490 SAINT SATURNIN LÈS APT

Telefon: +33 (0)4 90 74 51 73 (Festnetz) oder +33 (0)6 76 49 02 83 (Handy)
Email : culture-contact@wanadoo.fr

Bastide la Source

TAGESANGEBOTE

Ausflüge, Wanderungen und Stadtführungen

Wir bieten für unsere Feriengäste und Gruppen Ausflüge, Wanderungen und Stadtführungen an. Wir begleiten die Ausflüge mit Informationen über die Geschichte und Kultur der Umgebung. Für die Tagesverpflegung sorgt jeder selbst.

Die Tagesangebote kosten 10 € pro Person. Die Fahrtkosten werden anteilig getragen, wenn wir mit unserem Auto fahren (km 0.30 €).

Thematische Wanderungen

· Wanderung und Weinverkostung im Luberon

Aufstieg auf das Luberon-Gebirge zum Zedernwald ( 400 Höhenmeter ca. 1 ½ Std.) Blick auf die andere Seite über das Durance-Tal bis zum Mittelmeer. Picknick im Wald. Abstieg und Wanderung an den Weinfeldern der Hänge des Luberon ( Côtes du Luberon) (ca. 1 ½ Std.) Kaffeetrinken in einem typischen Bergdorf des Luberon.

Weinverkostung auf einer biologischen Domäne mit Informationen über biologische Anbauweise.

· Wanderung und Weinverkostung im Südluberon

Am Südhang des höchsten Berges des Luberon, Moure Nègre, wandern wir in bewaldeter Gegend. Picknick in einem Schafstall. (Insgesamt ca. 3 Std.) Kaffeetrinken am großen Wasserbecken eines Bergdorfes . Weinverkostung auf einer biologischen Domäne mit Informationen über den biologischen Anbau.

· Wanderung auf den „Wegen der Freiheit“ (1)

Ausgangspunkt ist das Denkmal auf dem Platz unseres Dorfes, Saint Saturnin. Wir geben Informationen über die Geschichte des Dorfes während der deutschen Besatzung. Aufstieg auf den Vaucluse zu der Ruine eines Bauernhofes. (11/2 Std.) Picknick. Lesung Astrid Schmeda „Marie Courage“, über den „Geisterzug“ (Deportationszug). Rückweg über ein Ruinendorf in den Bergen. Kaffeetrinken im Ort.

· Wanderung auf den „Wegen der Freiheit“ (2)

Fahrt auf dem „Weg der Résistance“ zum Hochplateau von Contadour, (1200m), wo sich Widerstandsgruppen während der deutschen Okkupation befanden. Wanderung am Hang der Montagne de Lure zu einer alten, aus Trockenstein gebauten Schäferei. (1 Std.) Picknick. Wir lesen aus René Char „Die Blätter des Hypnos“ und geben Informationen über den Widerstand. Rückfahrt über Banon, Zentrum des Widerstandes. Kaffeetrinken und Bummel durch den mittelalterlichen Ort.

Ausflüge mit thematischen Spaziergängen

· Ziegen und Ziegenkäse im Vaucluse

Besichtigung einer Ziegenfarm bei Saignon. Erläuterungen über die Ziegenkäseherstellung, Einkauf möglich. Weiterfahrt auf den Luberon zu einer ehemaligen Farm, heute Herberge mit Ziegen, Schweinen, Pferden, mit fantastischem Blick über das Luberon-Gebirge. Mittagessen möglich (Schinken- Käseplatte, Salat, nicht billig aber sehr urig) und / oder Kaffeetrinken in Saignon, besonderes Bergdorf oberhalb von Apt.

· Rund um das Olivenöl

Fahrt zu einer biologischen Olivenbäuerin in den Alpilles (ca 1 Std.) Abschmecken des Olivenöls, Erläuterungen über den biologischen Anbau, die Verschiedenheit der Öle und der Olivensorten. Mittagessen in den Alpilles. Rückfahrt über Lourmarin, Kaffeetrinken.

· In den Dörfern der Waldenser

Rundfahrt durch einige Dörfer des Luberon, die von den Waldensern bewohnt waren (christliche Glaubensrichtung im Mittelalter, die verfolgt und unterdrückt wurde. Später Protestanten). Rundgänge mit Erklärungen über die Religionskriege.

Mittagessen in der Auberge de Séguin.

· Auf den Spuren der deutschen Exil-Schriftsteller und -Künstler am Mittelmeer (nicht im Juli und August)

Fahrt nach Sanary sur Mer : Spaziergang zu den Häusern der Familien Mann, Werfel, Feuchtwanger. Mittagessen am Hafen. Weiterfahrt nach Cassis : Rundgang durch den Ort; wir lesen aus Lisa Fittko: „Mein Weg über die Pyrenäen“ und anderen Texten von Exilanten. Kaffeetrinken am Hafen, Baden möglich.

· Klosterfahrt

Besuch eines als Museum umgebauten Klosters und seiner wunderschönen Gärten. Erläuterungen zur Rolle der katholischen Kirche in Frankreich. Picknick auf Ganagobie, Besuch des Klosters auf der Hochebene über der Durance mit seinem grandiosen Ausblick über das Durance-Tal. Spaziergang über das Hochplateau. (Hier verschanzte sich während der deutschen Okkupation eine Widerstandsgruppe). Kaffeetrinken in Forcalquier.

· Die Utopie des Südens – Vincent van Gogh

Fahrt nach Arles (ca 1 ½ Std.) Geführter Rundgang auf den Spuren van Goghs. Mittagessen. Weiterfahrt in das Kloster St. Paul de Mausole bei St. Rémy, in dessen psychiatrischer Abteilung Vincent van Gogh eingesperrt war. Kaffeetrinken in St. Rémy.

Stadtführungen

· Avignon: Von den Griechen, den Römern und den Päpsten bis zum Theaterfest. Geführter Rundgang, Mittagessen, Zeit für Einkäufe oder Besuch des Papstpalastes.

· Aix en Provence: Paul Cézanne und Emile Zola in der schönsten Stadt der Provence. Geführter Rundgang mit Besuch von Cézannes Atelier. Mittagessen, Zeit für Einkäufe oder Museumsbesuch.

· Marseille: Morgens Fischmarkt am Hafen, geführter Rundgang durch die verschiedenfarbigen Stadtviertel bis zu den Gewürzstraßen. Mittagessen in einer Calanque. Nachmittag im Lieblingsviertel von Izzo (Krimiautor), dem Panier.

· Carpentras: Hauptstadt des Venaissin unter den Päpsten, Zufluchtsort der Juden, Stadt der Märkte und des Trüffels. Hinfahrt über das Vaucluse-Plateau an den Schluchten der Nesque entlang. Geführter Rundgang, Mittagessen, Zeit für Einkäufe oder Besuch der ältesten Synagoge Frankreichs.

Änderungen vorbehalten. Änderungswünsche möglich.

Wir sind offen für weitere Themen.

Bastide la Source

VERPFLEGUNG

Wir bieten für Feriengäste Frühstück oder Halbpension an. Sie können sich auch nur gelegentlich zum Abendessen anmelden.
Gruppen erhalten Halbpension : 7x Frühstück und 5x Menü am Abend.
Die Köchin ist Astrid Schmeda persönlich. Sie hat 1992 in Katalonien zum erstenmal für Gruppen gekocht, seit 1997 in Frankreich. Ihre Erfahrungen und ihr Wissen hat sie in dem Buch 'Quitten, Kräuter und Saharawind' (Anabas-Verlag) niedergeschrieben. einen wichtigen Einfluss hatte ihre Freundschaft mit Dalila Attlassy, die ihr die marokkanische Küche und ihre Kunst des Würzens nahe gebracht hat.
Sie bekommen eine abwechslungsreiche, mediterrane Küche. Wir verwenden überwiegend biologische Produkte. Sie können auf Wunsch auch vegetarisch essen. Bei Allergien und Unverträglichkeiten bitten wir, vor Ankunft Bescheid zu sagen.

Preise

Reichhaltiges Frühstück	6,- €
Abendessen: Vorspeise, Hauptgang, Nachtisch; Getränk nicht inklusive	19,- €
Picknick: Sandwich, Joghurt, Obst	6,- €
Halbpension (Frühstück und Abendessen)	23- €

Vollpension nach Absprache

Bastide la Source

ANREISE

Wir sind Ihnen bei der Planung der Anreise gern behilflich.

Mit dem Auto

GPS E. 5° 35' 87 // N. 43° 93' 03
Autobahn A7 Lyon Richtung Marseille, Ausfahrt 24 Avignon-Süd, D 22 Richtung Apt; nach dem Stoppschild (N100) die erste Abfahrt nach Gordes, noch vor Coustellet; auf der D2 über Gordes Richtung Saint Saturnin lès Apt; durch Les Bassacs, La Tuilière, vorbei an Les Cordiers, noch 1 km bis kurz vor Saint Saturnin, rechts auf das kleine Schild Le Pont achten, dort geht es ab von der D 2, circa 200 m auf asphaltiertem Feldweg zu unserem Weiler, der 50 m rechts von der Strasse liegt.
Von Süden: Autobahn A7 Marseille Richtung Lyon bis Ausfahrt 25 Cavaillon, weiter Richtung Coustellet – Gordes – Saint Saturnin lès Apt wie oben.

Mit der Bahn

Die SNCF hat eine eigene Internetseite für deutsche Kunden: www.tgv-europe.de
Bis Cavaillon oder bis Avignon Gare Centrale oder Avignon Gare TGV, weiter mit dem Bus von der Gare Routière neben der Gare Centrale nach Apt, von dort Taxi oder uns rechtzeitig vorher anrufen. Wir holen für 30 Cent pro gefahrenem km vom Bahnhof ab.

Mit dem Flugzeug

Am besten schaut man bei www.billigflieger.de oder www.megaflieger.de. Die nächsten Flughäfen sind Marseille und Avignon. Doch Nîmes, Montpellier, Nizza und Lyon sind ebenfalls erreichbar. In Lyon kann man am Flughafen in den Schnellzug umsteigen. Von dort mit der Bahn nach Avignon und dem Bus nach Apt wie oben. Wir holen für 30 Cent pro gefahrenem km vom Flughafen Marseille-Marignane ab.

Karte

Als Doppelzimmer	Pro Nacht 50- € / HS 55,- €	Pro Woche 350,- € / HS 385,- €
Als Einzelzimmer	Pro Nacht 40,- € / HS 45;- €	Pro Woche 2

Menu EXPRESS 240 € Hochsaisonzuschlag 20 €	1 Woche im Doppelzimmer mit Frühstück plus 1 Abendessen am Ankunftstag und 1 Ausflug (aus den Tagesangeboten weiter unten auszuwählen)
Menu PASTIS 280 € Hochsaisonzuschlag 20 €	1 Woche im Doppelzimmer mit Frühstück plus 2 Abendessen am Ankunftstag und letzten Tag plus 2 Ausflüge (aus den Tagesangeboten weiter unten auszuwählen)
Menu GOURMET 320 € Hochsaisonzuschlag 20 €	1 Woche im Doppelzimmer mit Frühstück plus 3 Abendessen am Ankunftstag, in der Mitte und am letzten Tag, plus 3 Ausflüge (aus den Tagesangeboten weiter unten auszuwählen)
Menu FERIENKURS 490 €	1 Woche im Doppelzimmer mit Frühstück plus 5 Abendessen und Kursangebot an 5 Tagen (siehe bei den Ferienkursen weiter unten)

EINZELZIMMERZUSCHLAG bei den Menus: 100 € pro Woche

FERIENKURSE 2010

Wege der Freiheit Exil und Widerstand in Südfrankreich

Schriftsteller und ihre Städte Provence literarisch

Malen mit Ockerfarben Innere Bilder und Landschaften

Gourmet-Woche Die Küche rund um das Mittelmeer

Theater, Tanz, Musik und Zauberei Das Theaterfestival von Avignon

Die Ursprünge der Provence Kelten, Griechen, Römer

Körperbewusstsein Über den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper

Die geheime Provence Entdeckungen abseits der bekannten Wege

Weinlandschaften von den Bergen zum Meer Weine der Provence

Kursgebühr : 490,- € (Einzelzimmerzuschlag 100 €)

Culture & Contact La Source – Domaine Le Pont F 84490 SAINT SATURNIN LÈS APT

Telefon: +33 (0)4 90 74 51 73 (Festnetz) oder +33 (0)6 76 49 02 83 (Handy) Email : culture-contact@wanadoo.fr

TAGESANGEBOTE

Wege der Freiheit
Exil und Widerstand in Südfrankreich

Schriftsteller und ihre Städte
Provence literarisch

Malen mit Ockerfarben
Innere Bilder und Landschaften

Gourmet-Woche
Die Küche rund um das Mittelmeer

Theater, Tanz, Musik und Zauberei
Das Theaterfestival von Avignon

Die Ursprünge der Provence
Kelten, Griechen, Römer

Körperbewusstsein
Über den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper

Die geheime Provence
Entdeckungen abseits der bekannten Wege

Weinlandschaften von den Bergen zum Meer
Weine der Provence

Culture & Contact
La Source – Domaine Le Pont
F 84490 SAINT SATURNIN LÈS APT

Telefon: +33 (0)4 90 74 51 73 (Festnetz) oder +33 (0)6 76 49 02 83 (Handy)
Email : culture-contact@wanadoo.fr